Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2012
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 34,85g.
Lunch: Clara de ovo, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pork Roast. Diner: Clara de ovo, Queijo tipo cottage, Chicken Heart, Whey Protein ethika, Peito de Peru Defumado, Gelatina zero açúcar morango. Snacks/Andere: Whey Protein 3W, Bananada sem adição de açúcar, Whey Protein ethika, Peito de Peru Defumado, Pão francês. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|