Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 157,57g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Кофе, Мёд, Глобино Паштет Домашний, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Оливки, Вино Мерло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Diner: Гранола, Миндаль, Яготинский Ряженка, Льняные Семена, Куриная Грудка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, Eat Me Конфета"Курага, Финик, Яблоко, Изюм", Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
|
426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryana_uk's Gewicht Geschiedenis
|