Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 308,98g.
Ontbijt: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Cheese Club Express Mac. Diner: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Baby Spinach, Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Andere: Nestle Butterfinger Nest Eggs, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Charms Blow Pop (18g), Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey, Kashi Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Yoga - 10 minuten, breastfeeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|