Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 202,61g.
Ontbijt: Mama Vaca Queso Fresco, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Tomate Kumato, Aguacate, Naranjas, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Crepe de Chocolate Relleno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, Pan de Centeno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: ElPozo Pechuga de Pavo, Mama Vaca Queso Fresco, Pan Blanco, Kaiku Benecol, Croquetas de Jamón, Amstel Cerveza. Snacks/Andere: Hacendado Pistachos Tostado, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Dátil, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 11 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|