Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 80,93g.
Ontbijt: Омлет с Молоком. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Щи. Diner: Сельдь Соленая, Красные Помидоры (Консервированные), Копченов Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сыр Адыгейский. meer...
|
|
4038 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
eleshka987's Gewicht Geschiedenis
|