Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 188,75g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Nature Valley Popcorn, Coffee with Milk, Kinder Pingui. Lunch: Coffee with Milk, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Chef Select Cajun Chicken, German Style Potato Salad, Tesco Rocket Salad. Diner: Bisto Original Gravy, Green String Beans, Potato, Fresh Pork Sausage. Snacks/Andere: Ritz Mini Ritz Crackers, Cadbury Flake 99 Ice Cream. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|