Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2012
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 173,81g | Kolhy: 87,50g.
Ontbijt: creamy clam dip, premier high protein shake. Lunch: angus dog. Diner: Trios - Strawberries, Blueberries, and Whipped Topping, Simply Original Sea Salted Reduced Fat, chicken drumstick, chicken thigh. Snacks/Andere: body fortress whey isolate, diet coke, premier high protein shake, pure protein high protein bar. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|