JotArt's Logboek, 21 apr 18

Varios días sin bajar, hay que tener paciencia y se constante. Muchas cosas pueden variar.
82,2 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2018:
2574 kcal Vet: 81,13g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 393,60g.   Ontbijt: Palta Hass, Exotic Food Fideos de Arroz, Leche de Arroz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mermelada, Mi Tierra Semillas de Chia, Plátano, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas (sin Sal), Costa Chocolate 62% Cacao & Frambuesa. Lunch: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Diner: Palta Hass, Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas (sin Sal), Zanahoria. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JotArt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.