Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 55,61g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Unsweetened Frozen Raspberries, Coffee with Milk and Sugar, Water, Oatmeal. Lunch: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Honey, Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Frozen Blueberries, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
The pictures you post of your food is very inspirational!
25 apr 18 door lid: SharonMWa
|
25 apr 18 door lid: big@heart
|
you can eat alot of the right food for very little calories.
25 apr 18 door lid: big@heart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|