Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 180,73g | Kolhy: 120,70g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Boar's Head Turkey Pepperoni. Lunch: Kraft Tartar Sauce, Cub Foods Hamburger Buns, Bay Prime Mahi Mahi, Starbucks Cappuccino (Tall), Grilled Chicken. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Grilled Chicken, Heinz Tomato Ketchup, Publix Lean Ground Beef 93/7, Publix Kaiser Rolls 6-Count. Snacks/Andere: Post Nutter Butter Cereal, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Heavy Cream, Fairlife Fat Free Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|