Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 86,91g.
Ontbijt: Maçã, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mangas, Abacate, Tomates, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lianeanelowcarb2016's Gewicht Geschiedenis
|