Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2010
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: blueberry crumble. Lunch: Fat Free Ranch Dressing, tomato, green pepper, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Cooked Red Peppers, Crumbled Feta Cheese Traditional, boneless skinless chicken breast, cucumber, lettuce, black olive, Onion. Diner: cucumber, Onion, lettuce, light ranch, Hot Dog Buns, hot dog. Snacks/Andere: water, blueberry crumble, boost. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewicht Geschiedenis
|