Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 38,65g | Kolhy: 126,79g.
Ontbijt: Milk 'N Cereal Bar, Coffee. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Pita Jungle Grilled Vegetable Salad. Snacks/Andere: Ice Cream Cone, Great Value Mixed Nuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sun Chips Jalapeno Jack, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. meer...
|
|
815 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
THANKS ALL.😀. You encourage me to continue. I know its not much, but it's a start.
22 apr 18 door lid: Melanie.Smitj
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melanie.Smitj's Gewicht Geschiedenis
|