Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 67,35g.
Ontbijt: Bergamota, Castanhas de Caju, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Salame, Tirolez Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Café com Leite Integral. Lunch: Laranja Lima, Lasanha de Abobrinha II. Diner: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|