Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 72,28g | Eiwit: 248,22g | Kolhy: 201,22g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Lunch: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Daisy Sour Cream, Osem Israeli Pearl Couscous, Kirkland Signature Nature's Three Berries, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Couscous (Cooked), Trader Joe's Organic Black Beans. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|