Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 130,09g | Eiwit: 134,43g | Kolhy: 155,18g.
Ontbijt: Йогурт Греческий, Черемушки Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (Растворимое), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Хурма, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andere: Яйцо (Целое), Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 34,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля''s Gewicht Geschiedenis
|