Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 147,40g.
Ontbijt: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Просто Каша Овсяная со Сливками. Diner: Фундук Фундук, Говяжья Котлета на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Финик, Яблоки, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dzensmile's Gewicht Geschiedenis
|