|
TOM
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
464 kcal
|
Vet: 9,34g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Konjac Glucomannan Powder, diet grape juice, cabbage, apple. Lunch: Now Sports Eggwhite Protein 100% Pure, GG Scandinavian Bran Crispbread, egg. Diner: Walden Farms Chocolate Syrup, GG Scandinavian Bran Crispbread, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Strawberries, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Star_Glow's Gewicht Geschiedenis
|