Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 183,24g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Каждый День Молоко 1,5%, Груши, Яблоко, Клубника, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, банан Мини, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чуваши Хлеб Отруби из Зародыша Кукурузы. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Леовит Батончик-Мюсли С Фруктами "Шоколад С Мятой", Ашан Безе Меренги, Клубника, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Груши, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Распак Сухое Молоко 26%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|