|
ура!!! отвес 800
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 140,87g.
Ontbijt: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Частная Пасека Паста Медовая с Орехами и Сухофруктами, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Теремок Окрошка. Diner: Частная Пасека Паста Медовая с Орехами и Сухофруктами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Hochland Фетакса, Красные Помидоры. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|