Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 115,52g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 12,83g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Lunch: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Johnsonville Bratwurst Patty (115g). Snacks/Andere: Walnuts, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RiverratJ's Gewicht Geschiedenis
|