Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 63,54g.
Ontbijt: 365 Chia Seed, Peanut Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Celsius Sparkling Wild Berry, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan. Lunch: Beef Brisket, Turkey Breast Meat. Diner: Dannon Light & Fit Greek - Peach. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Water, Green Tea. meer...
|
|
3600 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|