|
Ugh! I feel like a tree monkey swinging from plateau to plateau.
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 4,75g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham. Diner: Atkins Cookies and Creme Shake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Think of plateaus as maintenance. It’s your body adjusting to the new weight before it moves on. If it happens a lot, go back to your food diary and find a week that works and repeat it. It helps.
23 apr 18 door lid: misty1962
|
23 apr 18 door lid: Cynthia Norris
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cynthia Norris's Gewicht Geschiedenis
|