Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 217,29g.
Ontbijt: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Премия Сыр Российский, Yofi Хумус Yofi с Острым Перцем, Ржаной Хлеб с Морковью, Миллениум Шоколад Миллениум Черный 74%, Мёд, Банан, Овсянка. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус Yofi с Острым Перцем, Нуга, Банан, Мёд, Миллениум Шоколад Миллениум Черный 74%, Творог 9%. Diner: Розумний Вибір Семя Льна, Хлебец, Yofi Хумус Yofi с Острым Перцем, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Овсянка. Snacks/Andere: Мёд, АВК Королевский Шарм, Своя Линия Снек Джой. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaa17's Gewicht Geschiedenis
|