Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Ceviz, Kayısı, Kırmızı Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates. Diner: Tatlı Salatalık Turşusu, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Muz, Kayısı, Küp Şeker, Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|