Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2012
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 29,33g.
Ontbijt: Peito de Peru Defumado, Queijo tipo cottage. Lunch: Baked or Boiled Polenta, Ground Pork. Diner: Queijo tipo cottage, Whey Protein ethika, Chester fatiado. Snacks/Andere: Bananada sem adição de açúcar, Whey Protein 3W, Whey Protein ethika. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|