Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 133,73g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Sweet Valley Ananas Stücke, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Zimt. Lunch: Alnatura Chia Samen, Efko Linsensalat, Hähnchenbrust. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Himbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
24 apr 18 door lid: MoFu27
|
24 apr 18 door lid: erika.gr
|
Ja danke, war zwar schon vor 5 Tagen weiter, aber es passt eh wie es ist (y). Wird schon, komm den 115 (113) schon näher....
24 apr 18 door lid: wuschal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|