Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 113,23g.
Ontbijt: Palta Hass, Ideal Pan Integral Artesanal, Café. Lunch: Cebollas, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Duro, Betarraga, Alverjas. Diner: Ideal Pan Integral Artesanal, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Andere: OKF Aloe Vera King Sugar Free, Monster Monster Energy Lo-Carb, Snickers Snickers. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|