Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Frozen Cherries, Frozen Peach Unsweetened, President's Choice Greek Yogurt, Lactantia Salted Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Silk True Almond Vanilla, Bananas, Quaker Quick Oats, Frozen Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee. Lunch: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Chicken, Kraft Miracle Whip Original, Lactantia Salted Butter. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Bick's Sauerkraut, Roasred Root Vegetable Medley, Light Beer, Dairyland 1% Cottage Cheese. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
playing - 2 uren en 40 minuten, Walking - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|