Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 304,02g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Diner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Little Salad Bar Original Hummus, Werther's Original Hard Candies, Kashi Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, breastfeeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|