Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 262,71g.
Ontbijt: Kashi Go Lean Chocolate Crunch, Silk Creamy Cashew Unsweetened, Manitoba Harvest Hemp Pro Fibre, Co-Op Gold Raspberry Sorbetto, Unsweetened Frozen Raspberries, Spinach , Bananas . Lunch: Green Peppers , Thin Crust No Cheese Pizza, Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n, Gardein Mandarin Orange Sauce. Diner: Asparagus , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Artichoke, Sweet Red Peppers , McCain Straight Cut Fries . meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magg2000's Gewicht Geschiedenis
|