Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 94,35g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 263,58g.
Ontbijt: Clementine, Mela, Fibra Flakes, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, burro di arachidi, yogurt greco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, miele, arancia. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Diner: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Banana, Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Focaccia integrale. Snacks/Andere: Arance, Oro Saiwa Biscotti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Zenzero Candito. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|