Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2012
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 145,71g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 21,63g.
Ontbijt: coconut oil, sugar free vanilla coffee, sugar free french vanilla, coffee brewed, bacon bits, baby bella, butter, cheddar jack, pace salsa, egg. Lunch: Butter, coconut oil, roasted red pepper italian, baby bella, Sauceless Beef Steak, 50/50 Blend Salad Mix. Diner: ground beef, Lazy Chili. Snacks/Andere: coffee, sugar free french vanilla, Caramel Coffee Syrup - Sugar Free, splenda, coconut oil, lower sodium bacon. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseFlorida's Gewicht Geschiedenis
|