Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 50,62g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Risoles, Kopi Luwak White Koffie, Nasi Goreng. Lunch: Dua Kelinci Kacang Sukro, Mangga, Bihun (Dimasak), Oyong, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wafer Coklat, Mayora Beng Beng, Nasi Goreng. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|