Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Instant Coffee (Dry Powder), Anchor Blue Milk. Lunch: Mushroom Gravy, Meatless Spaghetti Spinach Noodles with Tomato Sauce. Diner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Creamed Mushrooms (Canned), Soybean Oil , Potato, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaun Walburn's Gewicht Geschiedenis
|