Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 87,14g | Eiwit: 107,56g | Kolhy: 304,54g.
Ontbijt: 有壳花生（不吃壳）, 风行牛奶 鲜牛奶, 亨利 原味玉米片. Lunch: 植物油, 炒河粉, 白粥, 马拉糕, 鸡腿（不吃皮）, 煎萝卜糕. Diner: 牛油／黄油, 橄榄油, 植物油, 杏鲍菇, 金针菇, 青菜, 蛋餅, 乐芙娜 4#直条形意大利面, 牛排（只吃瘦肉）, 煎鸡蛋, 素食蔬菜汤（加水翻热）. Snacks/Andere: 芒果, 茱蒂丝 奶油苏打饼干, 伊利 冰工厂山楂爽棒冰, 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 有壳花生（不吃壳）, 亨利 原味玉米片. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Naaien - 2 uren, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|