Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: У Палыча Торт Ассорти, Царицыно Сырокопченая Колбаса с Кроликом, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Lunch: Конти Конфеты Timi, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Суп Куриный с Рисом, Любятово Хлопья Кукурузные. Diner: Тушеный Картофель с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Сахар, Голден Яблоко, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|