Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2012
|
175,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 155,64g | Kolhy: 104,81g.
Ontbijt: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Apple Sauce, BBQ Turkey. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Tilapia (Fish), Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Teriyaki Flavor Jerkee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hello buddy...nice to meet you. Looks like you are back on track. Keep going! Why do we let life knock us off track? Gotta overcome that! I'm talking to myself here.
08 jul 12 door lid: Gr8isrGod
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|