Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 20,34g | Kolhy: 118,18g.
Ontbijt: Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Чай с Лимоном. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Макароны Отварные, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Нутелла Шоколадная Паста, Манник. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kk87k's Gewicht Geschiedenis
|