Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 211,79g.
Ontbijt: Pekmez, Bal, Doğal Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Diner: Yeşil Erik, Algida Twister, Muz. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
14kgverdim son3's Gewicht Geschiedenis
|