Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 16,12g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 28,66g.
Ontbijt: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Тушеные, Дикси Перец Печеный, Помидор Запеченный, Запеченная Куриная Грудка (без кожи). meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля''s Gewicht Geschiedenis
|