Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 95,20g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: X-Treme Protein Cruncher Caramel, Ilo Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Leivon Leipomo Ruisvarras, Oatly Kaurakerma, Parsakaali (Kypsennetty), Pinaatti, Rainbow Salaattisekoitus, Seitan, Paistettu Tofu, Isokaski Valkokaalisuikaleet, Papadum-Leipä. Lunch: Espresso, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Diner: Fazer Amica Papu-Linssicurry, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Andere: Banaanit. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulppaana's Gewicht Geschiedenis
|