Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 95,13g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, 100% Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Oranges, Brunswick Sardines in Spring Water, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed, Almonds, Mixed Salad Greens. Diner: Honeycrisp Apples, Green Peas, Sweet Potato, Rainbow Trout (Farmed), Cauliflower. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|