|
今天中午聚餐點了乾麵珍珠奶茶 晚上吃了煎魚貢丸湯炸醬麵 原本想到運動中心作trx 因公事擔誤了一下 只好跑步機湊滿一萬步 這個禮拜一定要堅持下去
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 248,02g.
Ontbijt: 鮮奶茶, 諾貝爾 草莓奶凍. Lunch: 珍珠奶茶, KiKi 乾拌麵. Diner: 維力 炸醬麵, 貢丸湯, 粉紅三文魚. Snacks/Andere: 奕順軒 切達乳酪狀元餅. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|