|
malu post makanan karena blm clean food😂msh favorite yg tepung"😅
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 20,75g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 158,41g.
Ontbijt: Fried Egg, Tempeh, Steamed Bun, Coffee with Sugar. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Diner: Whole Wheat Biscuit, Sunpride Banana, Sunpride Banana. Snacks/Andere: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Gelatin Snacks. meer...
|
|
1172 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lieyoga's Gewicht Geschiedenis
|