Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 105,95g | Eiwit: 105,60g | Kolhy: 211,39g.
Ontbijt: 亨利 原味玉米片, 风行牛奶 鲜牛奶, 有壳花生（不吃壳）. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 茄汁, 猪肉和牛肉香肠, 麦当劳 培根蔬萃双层牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 全脂牛奶, 奶油. Diner: 苹果（去皮）, 骨头汤, 猪瘦肉, 蛋捲, 鸡（不吃皮）, Mcafe 榴莲千层蛋糕. Snacks/Andere: 德芙巧克力 醇黑巧克力, 麦西恩 番茄味玉米脆, Mcafe 鲜奶抹茶. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 35 minuten, Studeren - 3 uren, Naaien - 2 uren, 胸臂适应训练 - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|