Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 205,53g.
Ontbijt: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Мороженое Крем-Брюле, Красное Яблоко, Рахат Рахат Лукум, Банан. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi-ta's Gewicht Geschiedenis
|