Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2611 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 402,47g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Steak Pie, Brussels Sprouts, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Apple Pie (). Snacks/Andere: Mini Babybel Light Original, Banana Muffin, Multigrain Bread. meer...
|
|
3615 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 35 minuten, Winkelen - 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|