Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 179,29g.
Ontbijt: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Рис Вареный, Вкусные Консервы Шпроты в Масле(Количество Углеводов на Упаковке не Указано,Поэтому Пишу 0-не Знаю). Diner: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Lorenz Чипсы Картофельные Naturals с Чесноком и Зеленью, Лимак Сухари Ванильные, Груша Желтая, Миндаль Натуральный(10 штук, 1 шт ~1 гр). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4adushko's Gewicht Geschiedenis
|