Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 69,77g.
Ontbijt: Данон Творог Мягкий 0%, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Andere: Кофе, Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|